Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 142 Wzrost : 190 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 48 Obwód pasa : 120 Obwód uda : 79 i 81 cm Obwód łydki : 54 Obwód biecpsa: 44 Przed ramie: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aero + 2 razy w [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:sonicmaster PŁEĆ:mężczyzna WIEK:24 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:102 OBWÓD [...]
Witam ponownie Minął trochę ponad tydzień trzymania nowej miski, a tak sobie pomyślałam, że może i bez sensu podsumowywać po tak krótkim czasie, ale jednak stwierdziłam, że lepiej się kontrolować i jakby co skorygować jadłospis, cobym tak szybko nie tyła . Jednak stało się inaczej z czego się bardzo cieszę ale jednak troszkę podejrzanie to [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Torun PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hm cwicze od 17 roku zycia z mniejszymy lub wiekszymy przerwami, ostatnio miałem trening a z różnych przyczyn musiałem go przerwać (trwał około 2 tygodnie) a przed tym [...]
Współczynnik BF:10% Waga:64kg Dieta:zdrowo i dużo ;) Obwód uda:52cm Obwód klatki:97cm Obwód bicepsa:35cm Obwód bioder:80cm Obwód przedramienia:26cm Obwód łydki:35cm Martwy ciąg:100kg Podciągnięcia:14 Wyciskanie na ławce płaskiej:70kg Przysiad:Nie próbowałem max-a Mam nadzieję, że chodziło o to :) Zmieniony przez - Miszszel w dniu [...]
To jest ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mariuszowy PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29/30 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]
Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_
[...] żadnego sportu wiele nie wnosi (chodzi o jej wielkość) a wręcz często przeszkadza- jest to głównie ten element wizualny. Przypominam sobie siebie z przed jakiś 3 lat gdzie obwód klatki miałem większy niż teraz o jakieś 8-10 cm a ręce barki mniejsze Ta dysproporcja mnie jakoś nie rajcowała. Czasami widzę takich na siłowni przerost klatki lub [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:psstrzala PŁEĆ:meszczyzna WIEK:19 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:niewiem OBWÓD UDA:niewiem OBWÓD BIODER:niewiem OBWÓD WOKÓŁ [...]
revan2005 pomogł bez ankiety ale wrazie czego prosze bardzo ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerywalny to od stycznia bo wczesniej miałem 2 mieisące przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 na [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:26 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 OBWÓD [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:26 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98 OBWÓD [...]
Cel: zrzucenie tłuszczu Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 69 Wzrost : 170 Obwód klatki : 98 Obwód przedramienia : 27 Obwód pasa : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : siedzący tryb życia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie 3x w tygodniu, FBW 3x w tygodniu w [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Chev Chelios PŁEĆ:m WIEK:16 WZROST:182cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kilo OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD KLATKI [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Natan__kg PŁEĆ: 20 WIEK: WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adikkkk PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:N/A OBWÓD RAMIENIA:N/A OBWÓD ŁYDKI:N/A OBWÓD UDA:N/A OBWÓD BIODER:N/A OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:N/A OBWÓD KLATKI [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Tomeczek12 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Dwa lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:51 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:75 OBWÓD KLATKI [...]
Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 86 Obwód uda : 65,7 Obwód łydki : 41,6 No i 1,5kg w dół :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
